メンヘラ男性の特徴とは？恋人となった彼氏と別れたい！見捨てるか悩んでいるなら正解を教えます！

メンヘラという言葉を聞いたことがある人はいますよね。

ずいぶん前はメンヘラという言葉はありませんでしたから、インターネットが普及してから聞いたことがある人は多いと考えます。

ではメンヘラとは一体なんぞやというと、“心の健康に問題を抱えている人”という意味があります。

つまり精神的な問題がある＝メンタルヘルスに問題があるからのメンヘル、からのメンヘラへと変化をした言葉だとされています。

ではそのメンヘラの特徴がある男性が恋人だったらどうでしょうか。

もしかしたらまさに今メンヘラ彼氏と付き合っている、付き合ってからメンヘラの特徴を持つ恋人だと知った、などなどメンヘラに直面している女性もいることでしょう。

メンヘラ彼氏相手に疲れる、メンヘラだから見捨てたい、そのような問題で悩んでいる女性も中にはいると考えます。

またメンヘラとの付き合い方をどうするべきか悩んでいる女性もいますよね。

メンヘラの彼氏と付き合って行くことはあなた自身の心が不安になってしまうことが想像できます。

今回はメンヘラの特徴を持つ恋人と付き合っている人に向けて深堀りしていきます。

今メンヘラ彼氏と付き合っているという人はぜひチェックしてみてくださいね。

メンヘラ男性の特徴とは？恋人にするとヤバイ！メンヘラ彼氏の特徴5選！ 

メンヘラの特徴がある男性を恋人にすると女性は苦労することは目に見えています。

付き合う前にメンヘラ気質があれば理解した上で付き合うこともできますが、付き合ってからメンヘラ気質が出るようになってしまうとメンヘラとの付き合い方に悩むことになります。

別にメンヘラではなくても恋愛はとても苦労します。

それなのにメンヘラの彼氏ともなると疲れることは目に見えていますよね。

ただ、付き合う前にメンヘラかどうか分からなくても付き合う前からその気質は節々に表れますので、ある程度は分かることもあるでしょう。

メンヘラ男性の特徴をぜひチェックして、メンヘラとの付き合い方のヒントにしてみてください。

とにかくマイナス思考 

メンヘラ男性の特徴として、とにかくマイナス思考であることがあげられます。

メンヘラの人はとにかく心が不安定ですから、本人ですら自分のマイナス思考に悩むほどです。

「どうせ俺なんか…」それが口癖であったり、マイナスなワードを連発するためメンヘラ彼氏に疲れることでしょう。

恋人ではなくても周囲にマイナス思考の人がいるだけでも気持ちが下がりますよね。

それが恋人となるとさらにあなたを苦しめることになります。

メンヘラの特徴がある男性を恋人にする前に、会話の中でマイナス思考な言葉が出てきたら、これは要チェックです。

自分は正しい 

メンヘラ男性の特徴として、常に自分は正しいという主張をすることがあげられます。

それがたとえ間違った考えであっても曲げることはまずありません。

それどころか正しいことを否定することもあります。

メンヘラ彼氏が自分が正しいと主張することで何が正しく、間違っているのかが彼女としては分からなくなってくることもあるわけです。

そして間違っていることを正そうとアドバイスすると攻撃的になることもあります。

メンヘラの特徴がある男性を恋人にすると、彼女は何も言えなくなり閉口する場面が増えていくことでしょう。

依存・束縛・嫉妬がとにかく異常 

メンヘラ男性の依存、束縛、そして嫉妬が異常であることもあります。

まずは恋愛をするとメンヘラ彼氏のほとんどは彼女に依存するようになります。

常に一緒にいるのが当たり前、自由の利かない恋愛に付き合ってからあなたは気が付くのです。

そして束縛もきつくなってきます。

たとえ友達と遊びに行くと言っても彼氏はNGを出すこともあるでしょう。

何より、たとえ女友達と遊ぶとしてもその女友達に嫉妬してしまうのがメンヘラ彼氏の特徴です。

メンヘラの特徴がある男性を恋人にすると次第に恋愛が息苦しくなっていくのは必然でしょう。

言うことがコロコロ変わる 

メンヘラ男性の特徴として、言うことがコロコロ変わることもあげられます。

つまり昨日と今日言っていることが違ったり、もしかすると数分前に言っていたことが数分後には変わっているということも珍しいことではありません。

ちょっとした気持ちの変化で言うことが変わってしまうのです。

例えば「今度の金曜日の夜〇〇ちゃんと食事に行っていい？」と彼氏に聞いて彼氏がOKを出してくれたのに、次の日にはNGを出してくることもあるでしょう。

そればかりか「行っていいって言ってない」と完全否定することもあります。

これにはあなたも戸惑いを隠せませんね。

メンヘラのと特徴がある男性を恋人にすると、あなたの戸惑う場面はどんどん増えていくことでしょう。

 感情の起伏が激しい

感情の起伏が激しいのもメンヘラ男性の特徴です。

機嫌が良かったかと思えば急に機嫌が悪くなり、分刻みで変化することもあります。

メンヘラ男性は自分の中で折り合いをつけることが苦手だと考えます。

ちょっとイライラしたり、嬉しいことがあるとニコニコの笑顔になったり、感情表現が豊かだと言えばそれまでですが、恋人としては感情の起伏の激しさに苦労することも多いでしょう。

ご機嫌を取ったり、自分はまったく悪くないのにとりあえず「ごめんね」と言ってしまうなどあなたのほうのメンタルが辛くなってしまうこともあると考えます。

メンヘラの特徴がある男性を恋人にするということは、よほど許容できる性格か気にしない性格でなければ辛いと感じることは多いでしょう。

▶︎10年先も彼と喧嘩せずに仲良くする秘訣を公開中【好杉のLINE公式はコチラ】

恋人となった彼氏と別れたい！見捨てるか悩んでいるなら正解を教えます！ 

恋人がメンヘラ彼氏だった…そして今まさに悩んでいる女性もいるのではないでしょうか。

でもメンヘラ彼氏を見捨てることもできず、辛い気持ちで付き合っていることが容易に想像できます。

ただ、最初は好きで付き合った相手ですから、メンヘラであってもそうそう見捨てることなどできませんよね。

なんとかしてメンヘラ彼氏との付き合い方を模索しているという女性もいることでしょう。

それでも毎日辛い、そしてメンヘラ彼氏と別れたい、悩んでいる女性のためにここではそのヒントとなるべく深堀りしてみます

メンヘラ彼氏と付き合い続けるには労力を覚悟して 

メンヘラの特徴がある恋人と付き合う続けるには、まずあなたは相当なエネルギーを使うことになります。

もしかするといつもビクビクしながら付き合うことにもなり兼ねません。

せっかく楽しいはずの恋愛なのに、まったく楽しくもなければ逆に辛い思いをしながら付き合い続けるわけです。

だったら別れたらいいのに…周囲は言うことでしょう。

そうです、この恋愛が上手くいっていないなら別れるべきなのはあなたも理解しているはず。

それでも付き合い続けてしまうのは、いつか彼氏が変わってくれることを期待しているからだと考えます。

でも考えてみてください、ここまで付き合ってきて何か彼は変わりましたか。

もちろん彼の良いところもいっぱい見てきたことでしょう。

その彼の良いところを知っているからこそ、あなたは悩み苦しんでいることでしょう。

ですが、彼以外の人と付き合ってもみんな良いところが必ずあります。

今の彼氏だけに良いところがあるわけではないのです。

それを頭に中に入れておくことは必要ですね。

メンヘラ彼氏と別れたいなら別れ方が肝心 

メンヘラ彼氏と別れたいと思ったら、別れ方が肝心であることを覚えておいてください。

つまりどういうことかというと、例えば決して自然消滅という別れ方はしないことです。

メンヘラの特徴がある男性が恋人であると非常に別れるときは厄介です。

あなたが突然、一方的に去ってしまうことはメンヘラ彼氏としては納得できませんし、いつまでも許せない場合もあります。

そのような男性の中には憎悪を抱くということも少なくありません。

その憎悪の矛先は結局はあなたに向けられることもあるのです。

決して一方的に別れを告げるのではなく、メンヘラ彼氏を納得させることができる別れ方を模索することは必要であると考えます。

メンヘラ彼氏と共存できるかどうか考える 

まずメンヘラの特徴がある男性が恋人である時点で、あなたは共存できているのかを考えてみてください。

あなたはこうして別れたいと悩んでいるわけですから、共存できていないことは一目瞭然ですよね。

ここでの大きなポイントは、恋愛は一人ではできないということです。

当たり前のことですが、その当たり前のことが頭から抜け落ちていることに気が付いているでしょうか。

今の時点であなたとメンヘラ彼氏の関係は既に破綻しています。

もしここで別れずにメンヘラとの付き合い方を模索しようとしているのならば、それはとても難題です。

その難題にあなたは頭をひねらなければいけません。

難題すぎて答えが見つからないこともあるわけです。

だとしたら、答えが見つかってから彼とやり直しても遅くはないと考えます。

【関連記事】

▶彼氏にイライラすることが増えた！好きなのに別れるべきか？

▶いい女の傷つけない別れ方ライン例文5選！別れる理由の言い方でやってはいけない別れ方

▶彼氏に愛されてるか愛されてないか診断！溺愛されてる彼女かチェック

▶交際中の彼の気持ちが離れてるか占いで分かる？彼氏の私への本心が当たると評判の占い師3選

メンヘラ男性のメンヘラ行動とは？〇〇の特徴があれば別れた方がいいかも 

メンヘラ男性の特徴は先述しましたが、ここではメンヘラ男性の行動を見てみます。

特徴から考えて、やはり行動もちょっと引いてしまうことばかりです。

ただ、当の本人的には普通の行動ですし、なんら変なところはないと感じていることでしょう。

誰もが自分の行動は自分の意思でそうしていることですし、本人的には違和感はないことではあるのですが、やはり他人から見ると特異であることはままあることです。

ここで大切なことは、他人から見て特異だと感じたとしても、それを決して非難したり、否定したりするべきではないということです。

誰もがアイデンティティーを持って生きているわけですし、ここでは単にメンヘラ行動とはどのようなものであるのか紹介していきます。

 とにかくしつこい

メンヘラ男性のメンヘラ行動として、とにかくしつこいということがあげられます。

例えばメンヘラ彼氏があなたにLINEを送ってきたとして、あなたは仕事中で返信できないこともありますよね。

そのようなときに返信がくるまでしつこくLINEを送ってくることもあるわけです。

あなたがひと段落ついてスマホを見るとLINEの通知が大量に…なんてこともあることでしょう。

ちょっとこれは怖くなってしまいます。

また、自分は常に正しいと思っているのがメンヘラ男性の特徴としてありますから、あなたとの意見にずれが生じたときにはしつこく追及してくることもあります。

そのような場面ではあなたのほうが折れるしかありませんよね。

メンヘラの特徴がある男性が恋人であると、あなたの口数がどんどん減ってしまうことになるのです。

自己中心的な性格 

メンヘラ男性はやはり自己中な性格であることが目立ちます。

自分ルールが正しいのはもちろんですし、恋人だけではなく周囲を振り回してしまう性格です。

とはいっても、職場ではいたってメンヘラ気質を発揮することはほとんどなく、多くは恋人に対してメンヘラ気質を出してしまいます。

要するにかまってちゃんであることは間違いありませんし、恋人だからこそメンヘラな性格を丸出ししてしまうというわけです。

つまりはあなたに対して甘えているということは言うまではありません。

あなたの前で素を見せてくれるのは嬉しいことではありますが、やはりメンヘラ彼氏は疲れるものです。

自己中心的な性格に振り回されることに嫌気がさすまでには、そう時間は掛からないでしょう。

プライドの高さが異常 

メンヘラ彼氏のメンヘラ行動として、プライドの高さが異常であることがあげられます。

その反面、コンプレックスの塊でもあるのです。

自分の弱い一面を見せたくがないために強がることをするのがメンヘラ行動として目立ちます。

そしてメンヘラな男性はガラスのハートの持ち主です。

非常に繊細であり、ちょっとした言葉に傷つき、ずっと引きずってしまうこともあります。

屈辱を味わうと永遠に忘れることはありません。

そのため、あなたとちょっとした喧嘩になるとあなたが過去に言った言葉やしたことを持ち出してくることもあるでしょう。

言い合いになるとプライドが高いメンヘラな男性は湯水のごとく攻撃の言葉を発してくることもあります。

また、情緒が不安定な一面もあるため、泣きながら抗議をしてくるということもあります。

プライドの高さがそのような行動に出てしまうと考えます。

【関連記事】

▶彼氏にイライラすることが増えた！好きなのに別れるべきか？

▶彼氏と別れるべきか診断!彼氏のことが好きかわからないなら診断してあなたの気持ちを確かめてみて！

メンヘラ彼氏との上手な付き合い方！別れたがる彼氏はしんどいし疲れるのは当たり前！ 

メンヘラ彼氏を見捨てることを考える人もいれば、なんとかしてメンヘラ彼氏との付き合い方を考えて続けたいと思う人もいることでしょう。

メンヘラと付き合うことは疲れることは当然です。

それでもなんとか付き合い方を模索するということは並大抵のことではありません。

ここで頭に入れておくべきことは、メンヘラ彼氏が変わることはないということです。

彼が変わってくれるのであれば頑張って付き合っていけますよね。

しかし、それは期待できませんし、期待してはいけません。

そうであるならば、あなたが考え方を変えるしかないのです。

ここではそのヒントを紹介してみましょう。

深入りしないこと 

メンヘラ彼氏との上手な付き合い方として、深入りしないことがあげられます。

恋人なのに深入りしないことってアリなのか。

確かにそうですよね。

恋愛はお互いのことを自分のことのように感じ、そしてどのようなことも一緒に乗り越えていけることが理想です。

ただ、恋人のあり方は様々です。

カップルの数だけ付き合い方はあるものです。

深入りしないから恋愛は成立しないということではありません。

もちろん、あなたのできる範囲でやれることをやればいいと考えます。

大切なことはどっぷりつかってしまうと共倒れする可能性があるということです。

それを頭に入れておきましょう。

喜怒哀楽に惑わされないこと 

メンヘラ男性は感情の起伏が激しいことは先述しましたね。

メンヘラ彼氏との上手な付き合い方として、そんな彼氏の喜怒哀楽に惑わされないことがあげられます。

彼氏の感情の起伏の激しさをいちいち受け止めていたらあなたの身が持ちません。

喜びや楽しさは一緒に味わっても良いとして、怒哀には惑わされないようにすることが付き合い方の秘訣です。

特にメンヘラ彼氏の怒りはあなたの心を壊してしまうことになり兼ねません。

いちいち彼氏の感情の起伏に惑わされていたら辛いだけの恋愛になってしまいます。

上手に付き合っていくなら惑わされないようにするようにしましょう。

「可哀そう」と思わないこと 

カップルが付き合っていくと次第に“情”が強くなっていきます。

最初こそ愛情で結ばれていても愛が落ちて情だけになってしまうともっと離れられなくなっていくのは必然です。

情というのはとても厄介です。

ただ、情で結ばれたカップルの関係はとても強いものになるのは確かなことです。

確かなことなのですが、それはお互いに良好な関係を築いているからに他なりません。

今のあなたは彼と良好な関係を築いてはいない状態ですから、情で結ばれるというのは現段階では無理があるのです。

メンヘラ彼氏を見捨てることを考えても、彼には私が居ないとダメ、私と別れて一人になったら彼が可哀そう…そんな気持ちに情がさせてしまうこともあります。

しかし、彼を可哀そうと思う気持ちは不要です。

決して可哀そうなことはありませんし、そう思ってしまうあなたは情という呪いに掛かっていると言えます。

メンヘラ彼氏と上手に付き合いと思ったら、あくまでも対等に付き合っていくこと、これが大きなカギとなるでしょう。

【関連記事】

▶きつい束縛をする彼氏と付き合う意味はあるのか？恋愛で束縛をする男性心理や特徴

▶好きじゃない人と付き合うのはしんどい！キスした後にキレイに別れる方法

 メンヘラ男に言ってはいけない言葉5選！

メンヘラ男性はとても繊細です。

ちょっとした言葉に傷つくこともあるガラスのハートの持ち主です。

そんなメンヘラ男に言ってはいけない言葉があります。

その言葉はあなたもごくごく普通に使っている言葉です。

ごくごく使っている言葉がメンヘラ男のガラスのハートを傷つけてしまうこともあるわけです。

そうなるとあなたも言葉選びを慎重にしなければならず、より疲れてしまいますよね。

ですがここで紹介する言葉を覚えておけば回避できることもあります。

ぜひチェックしておきましょう。

「もっと頑張って」 

メンヘラ男に言ってはいけない言葉として、「頑張って」という言葉は避けるようにしましょう。

これは相手を否定する言葉としてメンヘラ男性は受け止めてしまうこともあります。

頑張ってという言葉は普通は叱咤激励として使いますが、メンヘラ男性には自分がまるで頑張っていないように聞こえてしまうこともあるわけです。

頑張っているのにこれ以上どうすればいいのか、そんな気持ちになってしまうこともあります。

普段何気なく使っている言葉でも言われた側の受け止め方によってまったく逆の意味になってしまうこともあることを覚えておきましょう。

「〇〇さんより絶対できるから」 

メンヘラ男に言ってはいけない言葉として、他の誰かと比較するような言葉も避けるべき言葉です。

「〇〇さんより絶対できるから」「他の人はこんな風にやっていたよ」と親切心で教えてあげたことが、メンヘラ彼氏にとってはいらぬ情報であるわけです。

ここでも激励のつもりで言った言葉が違う意味として捉えられてしまうこともあるのです。

メンヘラ男性的には他人と比較されることでネガティブ思考がさらにネガティブを呼んでしまうこともあります。

結果、プライドを傷つけられたと感じてしまうと考えます。

 「大丈夫だから」

メンヘラ男に言ってはいけない言葉として、彼を安心させるような言葉もNGワードの一つです。

例えば「大丈夫」「よく頑張ったね」と彼氏を安心させたくて言う言葉はカップルの間では普通に使う言葉ですよね。

しかし、メンヘラ彼氏にこの言葉は言ってはいけません。

一体なぜかというと、ただでさえ彼氏はあなたに依存している状態です。

安心させるような言葉を彼氏に言うことでより依存度が高くなる可能性があります。

過剰な依存はあなたを束縛させるだけではなく、あなたの心も壊しかねません。

程よい距離感を保つためにも、NGワードは禁句としましょう。

「うん、いいよ」 

メンヘラ彼氏に言ってはいけない言葉として、イエスマンになってはいけないということがあげられます。

「うん、いいよ」「どっちでもいいよ」「わかったよ」と彼のいうことそのままにイエスと応えてしまうことはするべきではありません。

理由としては、メンヘラ男性はかまってちゃん気質ですから、よりかまってちゃんになってしまう可能性があるからです。

イエスマンになってしまうと、ここから先のあなたの苦労は目に見えています。

ちょっとでも反論すると急に怒ったり、あなたを攻撃するようなことを言ってくるなど手が付けられなくなってしまうこともあります。

彼のご機嫌を取るつもりでイエスマンになっているのだとしら、あなたの立場をより悪くしてしまうこともあるのでぜひ頭にいれておいてくださいね。

 「友達の彼氏が」

メンヘラ彼氏に言ってはいけない言葉として、嫉妬させるような言葉があげられます。

「友達の彼氏が言っていたんだけど」「職場の〇〇さんにお茶をおごってもらった」など他の男性のことを会話の中で出したり、または男性ではなくても女友達のことでも嫉妬心を煽ることになります。

メンヘラ男性の嫉妬心は異常とも言うべき特徴です。

独占欲が強いため、自分以外の他人の話でも敏感になってしまうこともあるのです。

話をするときは慎重に話題を選ぶなどするべきでしょう。

【関連記事】

▶デートがめんどくさい！付き合う前の約束したけど行きたくないデートが憂鬱

▶好きだけど別れたい疲れたと思う男の特徴10選!別れた方がいい彼氏の言動とは？

 メンヘラ彼氏と結婚を考えていてもメンヘラ気質が治らないとキツイかも

恋愛をしていれば好きな人との結婚を考えることもありますよね。

大好きな人と結婚を夢見て、目の前の彼氏が運命の相手であると思うのは当然のことです。

しかし、相手がメンヘラ彼氏だとどうなのでしょうか。

どんなに好きな相手だとしても、メンヘラ彼氏に疲れる場面はありますし、それがずっと続くことになります。

それを考えた時、素直に結婚したいと思えるでしょうか。

もちろん、メンヘラ彼氏と付き合い方を考えて上手くできると思う女性もいることでしょう。

決して結婚するなと否定はしません。

ただ、やはり彼のメンヘラ気質というのは変わりません。

それだけはしっかりと頭の中に入れて、結婚について考えてみてください。

愚痴や弱音は日常茶飯事 

メンヘラ気質の人はとにかくマイナス思考ですから、愚痴や弱音は日常茶飯事的に聞かされることは容易に想像できます。

人は他人のネガティブな感情を目の当たりにすることほどストレスが溜まることはありません。

それが毎日続く可能性があります。

そしてそんな愚痴や弱音にあなたが「大丈夫」「あなたはやれるよ」などとNGワードを言うことでさらにあなたは辛い立場になっていくことにもなり兼ねないのです。

当然のことながら、メンヘラ男性と上手な付き合い方ができればそれもこなせることでしょう。

ですが人の気持ちは日々変化しますから、あなたも上手にスルーできない心理状態のときも必ずあります。

あなたにもメンヘラ気質が表れることも否めません。

あらゆる状況を考えて結婚を考えていくことも必要でしょう。

自由のない生活 

メンヘラ気質の男性と結婚をしたら、まず自由のない生活が待っているのは確かです。

依存、束縛、嫉妬、加えて独占欲が強いメンヘラ男性であるとあなたの自由はほぼ無くなることが想像できます。

もし働きたいと思っても、働く時間や職種など厳しく指定されることもあります。

何より、頻繁にLINEや電話をしてきあなたのことをチェックしてくることもあるでしょう。

ちょっとでもLINEの返信が遅れたり、電話に出ないことがあった場合、責められる場合も想定できますよね。

人は自由のない生活を苦痛に感じますから、メンヘラ気質の男性との結婚がどうなるのかを頭に思い描いてみて答えを出しましょう。

子供に嫉妬 

結婚をするということは出産と育児ということも必然的に考えることでしょう。

ここで言えるのは、メンヘラ男性は幼児性の一面がありますから、子供ができても子供に嫉妬するということが想定できます。

もちろんあなたを子供に奪われたということに対しての嫉妬心です。

もし子供に嫉妬するような場合があると育児放棄ということも考えてしまいます。

そうならないためには、あなたはうまくメンヘラ夫を手の平の上で転がすことができるようになることが大切ですね。

メンヘラ夫を持つとあなたは1人ではなく2人の子供を育てるような気分になることでしょう。

【関連記事】

▶うまくいく恋愛には法則がある！結婚までトントン拍子すぎて逆に怖い！？

▶付き合って2ヶ月で結婚は決まる!?男性心理ですぐに結婚を匂わせるのは要注意!?

メンヘラ彼氏と別れる方法でおすすめは○○！ 

メンヘラ彼氏を見捨てることを考えるようになると別れは必然的にやってきます。

ここでの大きなポイントは、絶対に別れ方を間違ってはいけないということです。

メンヘラ彼氏から逃げたいばかりに自然消滅しようと考えてしまうこともあるでしょう。

ですが、自然消滅は絶対にNGです。

必ずお互いに納得できるように別れる方法を模索してみてください。

メンヘラの男性が彼氏であると別れるときにも苦労すると考えます。

会う頻度を減らしていく 

メンヘラ彼氏と別れる方法として、会う頻度を少しずつ減らしていくようにしてみましょう。

いきなり別れ話を切り出してしまうとメンヘラ彼氏はあなたに何をするか分かりません。

情緒が不安定なメンヘラ彼氏はあなたに依存していますから、そんなあなたが別れを持ち出すということに納得することはできないのです。

ここでのポイントは、あなたへの依存を他の誰かへスライドしてくれるように仕向けることです。

とにかく誰かに依存したいメンヘラ男性は悲しいかな、別に依存するのはあなたではなくても良いのです。

例えば「大きな仕事を任されて忙しくなって」「家族が体調崩して面倒見ないといけなくなったの」など長期に渡る理由付けをして会う頻度を減らしていくことで、諦めてくれることに繋がると考えます。

自分が悪いことを主張する 

メンヘラ彼氏と別れる方法として、すべては自分が悪いということを彼氏に吹き込むこともありです。

例えば「ごめんなさい、あなたを理解できない私が悪いの」「ちょっと疲れてきちゃった…絶えられない私がいけないよね」と逆ネガティブワードを言うようにしてみましょう。

つまり、メンヘラにはメンヘラで対抗するという方法です。

彼にされてきたことを今度はあなたも同じように彼にしてみるのです。

彼が怒ったしても気にしてはいけません。

同じような思いをすることで「こんな子だったっけ…？」と思わせることができれば良いのです。

ここで迷っていてはいけません。

吹っ切ってやってみてください。

家族や友人など第三者に立ち会ってもらう 

メンヘラ彼氏と別れる方法としては、別れ話を切り出すときは必ず第三者に立ち会ってもらうということがあげられます。

決して一対一で話し合うことはしてはいけません。

彼が逆上することがあるため、それを防ぐためには第三者に居てもらうほうが良いのです。

もし不安ならばスマホで録音するなど記録することも場合によっては必要であると考えます。

ただ、第三者に立ち会ってもらったとしても、その人には発言権はありません。

あくまでも2人で答えを導くようにすること、これが別れるためには大切なことです。

きちんと話し合う 

メンヘラ彼氏と別れる方法として、きちんと話し合うことをしましょう。

先述したとおり、第三者に立ち会ってもらうか、またそのような人が居ない場合は多くの人が周囲にいるような場所を選んで話をすることを心がけてください。

自然消滅は決してしないことは先述していますが、メンヘラ彼氏はあなたへの依存が強いですから自然消滅でいきなり居なくなってしまうとどのような行動に出るか分かりません。

そうならないためにも、話し合う機会を必ず持つことをしてください。

もちろんここでもスマホで録音したり、記録を取るということはしておきましょう。

情に流されないで 

メンヘラ彼氏と別れるときは決して情に流されてはいけないということを頭に入れておいてください。

例えば「俺には〇〇しかいないんだよ」「俺と別れるんだったら死んでやる」などネガティブワードが出てくる可能性は高いです。

それを言われてしまうと情があるだけで「ごめんね、もう別れるなんて言わないから」とあなたは別れることを止めてしまうこともあります。

それだけ情というのは心を惑わすものであるわけです。

あなたの人生を考えたとき、本当にメンヘラ彼氏と付き合っていけるのか、必要な存在なのかじっくりを考えてみてください。

漠然と別れたいというだけでは情に流されることになってしまいます。

決して情に流されないように、しっかりとあなたの中で別れる理由を明確にしておくことが必要でしょう。

「占いって対面でやるんでしょ？」と思うかもしれないですが、おすすめは「電話占い・メール占い」です。しかし、電話やメールは相手が見えないので適当な事を言う人も多く、占いサイトの選び方を間違えると逆に失敗してしまいます。

そんな中で、彼キュン編集部がおすすめするのは、電話占いで業界大手のピュアリです。10年以上の運営実績と業界水準トップクラスの厳正なオーディションを実施した結果、全国から選りすぐりの占い師が多数在籍しています。

「束縛がキツクてしんどい、…」
「彼と一緒に居てわたしは幸せになれるのだろうか･･･」

とあなたが悩んでいる状態で、女性の占い師に相談したいとういう場合は美愛（ビアン）先生に、男性の占い師に相談したいという場合はよし（ヨシ）先生に一度相談してみるといいですね。

どこにいても好きな時間に好きなだけ相談することができるピュアリの電話占いがおすすめです！

無料会員登録後に10分間の電話鑑定（最大4,200円分税込）も無料で占ってもらえるので、興味があれば以下より詳細を確認してみてはいかがでしょうか？

あなたが、今後彼との将来を

ということであれば、10年以上妻とも喧嘩なく、365日愛し合える関係を続ける為の秘訣を私がアドバイス中です。

今だけのお試し価格で現在恋愛相談も受け付け中です。