1度失った信頼は取り戻せない！恋愛で彼氏が信用できないからしんどいなら考えてほしいこと

恋愛をして誰もが思い知ることがあります。

それは、１度失った信頼は取り戻せないのが恋愛であるということです。

信頼できなくなる理由はカップルそれぞれに違います。

例えば大きな理由としては彼氏の浮気ということがあります。

彼氏を信用できないトラウマに陥ることもあるでしょう。

彼氏が信用できないとしんどいですよね。

また浮気をされてしまうのではないだろうか、そんな思いが別れを考える原因となります。

実際に距離を置くなど別れる覚悟をする女性もいるのではないでしょうか。

カップルはお互いを信用できなくなったら終わりだと考えます。

１度失った信用は取り戻せない恋愛ですが、女性の中には１度は許してやり直す人もいます。

これには相当の許容が必要です。

恋愛は夢物語ではありません。

諦め、妥協し、そして許す、これも大切なことです。

そうは言っても彼氏の裏切りはそれらの範囲を超えて絶望感を味わうことにもなり兼ねません。

そうなったとき、あなたの器量が改めて試されることもあります。

そこで今回は１度失った信頼は取り戻せない恋愛について深堀りしてみましょう。

1度失った信頼は取り戻せない！恋愛で彼氏が信用できないからしんどいなら考えてほしいこと

人の心ほど難しいことはありません。

ちょっとしたことで傷つき、でもほんのちょっとのことで元気をもらったり、気持ちが高ぶるなど、そのほんのちょっとのことが人の心を左右するものです。

ただ、恋愛においてはほんのちょっとということはありませんよね。

2人の関係を揺るがす原因や理由がそこには存在します。

相手に対して1度失った信用は取り戻せないことは恋愛では珍しいことではありません。

まぁ、恋愛に限らず人間関係で失った信頼を取り戻すことは難儀なことです。

しかし人間関係と恋愛とでは失った信頼の重さが違うこともあるのです。

そこには愛情があるゆえ、信頼の重さははかり知れません。

彼氏を信用できないしんどいとき、あなたはどうするべきなのかをここで一緒に考えてみましょう。

ネガティブはネガティブを呼ぶ 

彼氏が信用できないしんどい、そんなネガティブな考えはどんどんネガティブになっていきます。

そのネガティブな考えを変えるにはどうすべきなのでしょうか。

つまり、ネガティブになった理由を考え、払拭しなければなりません。

ネガティブを払拭するためには悩みを解決するしかないわけです。

ではあなたが彼氏を信用できないでしんどい理由はなんなのでしょう。

彼氏の浮気でしょうか、はたまた彼氏から何か傷つくことを言われたり、信用できなくなる理由があったはず。

そして浮気であればなぜ彼は浮気をしたのか、そしてそこから2人はどのようにするべきなのか道筋を考えていくことがもっとも必要なことだと考えます。

1度失った信頼は取り戻せない恋愛は落ち込んでいる場合ではないのです。

そこからネガティブを払拭する作業に取り掛かることをしてみましょう。

信用したいのは安心したいから 

彼氏が信用できないでトラウマになってしまったら、あなたは心に闇を抱えている状態です。

でもその闇を抱えたままでいいのでしょうか。

きっとあなたは彼と別れるべきか、それとも再び信用して付き合い続けたいか、そのジレンマで苦しんでいるのが想像できます。

1度失った信頼は取り戻せないことは恋愛ではよくあることです。

彼氏が信用できないしんどいために別れを経験した女性は多いと考えます。

そうすることでしか自分の心を守ることができないからです。

彼氏を信用することは安心することです。

彼氏が信用できないでトラウマになってしまうことは不安になることですから、あなたは安心を得たいということの意味が分かりますよね。

ここで言えることは、あなたは彼の一部しか見ていません。

表向きの彼しか見ていないのです。

どんな人にも悩みはありますし、自分の中でバランスを取りながら日々を過ごしています。

つまり、もっと多方面から彼を見ることを心がけるべきだと考えます。

客観的に彼を見てみること、そうすることで今まで知り得なかった彼を垣間見れることもあることでしょう。

信頼を取り戻すには寛容になるしかない 

1度失った信頼は取り戻せない恋愛で彼氏を信用できないしんどいために別れたカップルは多いです。

信頼を取り戻すことがいかに大変なことか、そのために諦め、妥協し、許すことがどれほど難しいことなのか身をもって知ることでしょう。

それが無理だと感じたら、残念ながら別れを選択するしかありません。

信頼を取り戻す作業は彼氏の役目です。

そしてあなたは諦め、妥協し、許すという気持ちへと転換させていることが必要となります。

あなたは寛容になるしか方法はないのです。

ただ、その方法も彼氏が信頼を取り戻すために必死になってくれるからこそできること。

ここからが2人にとって本当の良好な関係を築くために乗り越えていく時間となるでしょう。

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信用できなくなったら終わり？彼氏と信頼関係が崩れた距離を置くは正解？別れる覚悟で距離を置くのもアリかも･･･ 

あなたは信用できなくなったら終わり、そう思ってはいませんか。

確かに恋愛ではそこでスッパリ別れるのもアリです。

恋愛のパターンは一つではありませんから、あなたの中で信用できなくなったら終わりだとして次の恋愛に前向きになるのもアリです。

そして1度冷却期間を置いてお互いにじっくり考えるというのもアリですね。

ただ、果たして距離を置くことで信頼が回復できるのかというとそれは分かりません。

会わないことでもっと信頼を失うことも否めません。

会わないでいるともっと相手の行動が分からなくなりますから、疑心暗鬼になることは目に見えています。

そうなると距離を置くということは別れる覚悟も必要となってくることもあるわけです。

果たして信頼を回復するために距離を置くのは正解なのか、その答えを出すのはあなたに委ねられていると言えるでしょう。

信頼回復は最低でも１年は掛かる 

1度失った信頼は取り戻せないのが恋愛というものです。

そう言い切ってしまうと恋愛をするのが怖く感じられてしまうこともありますよね。

ですが恋愛だからこそ、好きな人との信頼関係に悩むということもあるわけです。

例えば単なる人間関係で相手を信用できなくなったら、よほどの関係では無い限りはアッサリとその人との関係を断つということはできます。

もちろん、失いたくない関係であればなんとか信用信頼回復をお互いに努めることでしょう。

特に仕事でそこに利害関係があればなおさら必死に信用信頼の回復を試みますよね。

恋愛はそれとは違います。

なぜならそこに愛情が絡んでくるからです。

愛情は2人で乗り越えていくからこそ、絆や良好な関係を築いていけるものだと考えます。

でも恋愛で駆け引きをするなど、どんどん乗り越えるべき障害が立ちはだかります。

人の心の変化はそうそう急変するものではありません。

信頼回復までには相当な時間を要することになります。

そこまでの時間の中で、彼氏とあなたが脱落してしまうこともあります。

本当に失った信頼を取り戻すには最低でも1年程度は掛かります。

信用信頼回復は長期戦になることを頭に入れておくことも大切でしょう。

信頼回復のためには本音でぶつかることも必要 

彼氏を信用できなくなったら終わり、そうあっさりした女性は意外と多いです。

それは当然ですよね、信用できない相手と恋愛はできないですから。

ですが好きで付き合った相手ですから、なんとかしてやり直したいと思う女性もいることでしょう。

むしろ彼氏を信用できないしんどい状態なのに、何事もなかったように付き合い続けている女性もいるのではないでしょうか。

彼氏を失うのが怖い、そんな女ゴコロもありますよね。

ですが何事もなかったかのように付き合い続けるには限界が必ずやってきます。

限界がきて別れるのあれば、積極的に信頼回復のためにお互いに努力をすることは必要であると考えます

これまで本音でぶつかってこなかったカップルは、ここからぜひ本音で話し合う機会を作ることが大切です。

もしここで信頼回復ができなかったら、それはそこまでの関係です。

しかし、本音を語り合うからこそ築ける関係もあります。

決して本音を知ることを怖がらないで、もっと気持ちをぶつけ合ってみましょう。

距離を置くのは最終段階 

恋愛は付き合うときよりも別れるときのほうが労力を必要とします。

現に彼氏を信用できないしんどい状態であることが何よりの証拠ですよね。

アッサリと別れるなら1度失った信頼は取り戻せないとして恋愛を諦めていることでしょう。

それをせずに悩んでいること自体が既に別れるかどうかで葛藤している状態で非常にエネルギーを使っていると考えます。

辛いですよね。

ここですぐに冷静になりたいとして距離を置くことを考えてしまいがちです。

ですが距離を置くのは最終段階に来たときということを頭に入れておきましょう。

理由としては1度離れてしまうとほぼほぼ元通りになることはないからです。

悩みから解放された心は再び辛い思いへ戻ることを拒否してしまうことになるのは必然です。

距離を置くのは別れる覚悟を決めてから、それでも遅くはないのではないでしょうか。

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あなたが信用している彼氏はもしかするとはたから見ると信用できない男性に見えていることもあります。

自分は信じているんだから周囲がどう思っても大丈夫、そうは思っていませんか。

しかし、実は客観的に見ている周囲の目のほうが確かである場合もあるのです。

恋愛ではこの客観的に見るということが非常に大きなポイントとなります。

“恋は盲目”とよく言われますが、あなたが見ている彼氏は幻かもしれません。

幻といっても現実ではあるのですが、つまりは本当の彼氏をしっかりと把握することはとても大切なことです。

1度失った信頼は取り戻せないと恋愛を嘆かないように、信用できない彼氏の特徴をここでチェックしておきましょう。

浮気癖がある男 

当然のことながら、信用できない彼氏の特徴としてあげられるのが浮気癖がある男です。

これは絶対ですよね。

男性の中には女友達がとても多い人がいます。

LINEの友達で女性が多くて頻繁にメッセージが来るなど、言語道断です。

もちろん本当に友達なら納得ですが、単なる友達だと主張していても何があるのかは分かりませんし、これまでに何かがあったかもしれないと疑ってしまうのも当然のことです。

たとえ女友達と何もなくても、あなたを安心させてくれない彼氏を信用できなくなったら終わりです。

そうならないようにあなたはしっかりと彼と信頼関係を築けるように努めることが大切でしょう。

約束を守らない男

信用できない彼氏の特徴として、約束を守らない男があげられます。

約束を守らない、これは1度失った信頼は取り戻せない恋愛パターンの特徴でもあります。

約束を守らないというのは人として疑ってしまいますよね。

もちろん守られなかった正当な理由があれば問題はありません。

ですが例えばデートの約束をしたのに連絡なしにすっぽかされたり、ドタキャンなどあり得ないことです。

また突然音信不通になるというのもNGです。

男性の中には1人になる時間が欲しいがために音信不通になる人もいます。

恋愛は1人ですることではありませんから、あなたを不安にさせること自体がナシですよね。

仕事が忙しいが口癖の男 

よく何かにつけ「仕事が忙しくて」と言う男性は多いですよね。

忙しいのは分かります。

男性は仕事でステータスがアップしていくと考える人が多いですから、仕事への情熱は彼女への思い以上でしょう、

しかし、残念ながらこれも信用できない彼氏の特徴としてあげられます。

本当に仕事が忙しいなら良いのです。

問題は「仕事が忙しい」を隠れみのにしている男性です。

仕事が忙しいと言っておけば彼女は納得する、そう思っている男性はいるのです。

夜にLINEをしても返信がないと翌朝に「ごめん、仕事で遅くなって寝てたから」と仕事のせいにするということもありますよね。

何でも仕事を隠れみのにする、女性は仕事だと言われてしまうとそれ以上何も言えなくなってしまうことでしょう。

調子がいい男 

調子がいい男も信用できない彼氏の特徴としてあげられます。

「俺には〇〇しかいないから」「俺を信じて」など俺アピールをする男は大体調子がいい男です。

彼女としては「俺にはあなたしかいない」などと言われたら信用できないと思っていても信じようと思ってしまうほどの魔法の言葉だと考えます。

ですがその魔法はすぐに解けてしまうこともあるでしょう。

やはり信じ切れない気持ちが魔法を解いてしまうわけです。

この繰り返しが付き合いを長くすることもありますよね。

そのためずっと彼氏が信用できないためにしんどい思いが続いてしまうと考えます。

愚痴や文句が多い男 

彼氏が愚痴や文句が多いというのも嫌ですよね。

愚痴や文句が多い男性も信用できない彼氏の特徴としてあげられます。

そのような男性はどこか逃げ腰で責任感が足りないこともあります。

もちろん責任感があってそのストレス発散で愚痴や文句を言うということもあるでしょう。

ですが彼女からすると愚痴や文句が多い彼氏はちょっと引いてしまうこともありますよね。

彼氏には彼女の前だけでも堂々としていて欲しいのが女ゴコロです。

ただ、もしかすると愚痴や文句を聞いてあげないことで浮気をされてしまったり、あなたを距離を置く彼氏だとしたら、それは彼氏を信用できない状況をあなたが作ってしまうということにもなり兼ねません。

だけど彼氏には堂々としていて欲しい、そのジレンマで苦しい恋愛となってしまうこともあるのです。

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 好きな人を信用できない･･･信用なくした彼氏を信用する方法はあるの？

1度失った信頼は取り戻せないと恋愛で思っている限り再び信用することは無理であると考えます。

ただ、信用できなくなったら終わり、そうアッサリ別れを決めてしまうのはあまりにも寂し過ぎますよね。

好きで付き合った彼氏ですから、信じたい気持ちはあなたの中にあることでしょう。

でも彼氏を信用できないというトラウマが信じたくてもそうはさせてくれないわけです。

女性の中には力技で信じようとする人もいます。

例えば彼氏を依存や束縛することで無理に彼氏を信じようとすることです。

つまり彼氏を常にチェックし、縛り付けておくことで行動を管理しようとしてしまうこともあるでしょう。

自分の目の届く範囲に彼がいる以上は安心ですから、言い方は悪いですが彼氏を監視下に置くという方法もあるわけです。

しかし、そのように彼氏を依存や束縛をしたところで良好な関係は築くことはできないと考えます。

では一体どのように彼氏を信用するべきなのか。

ここでは深堀りしてみましょう。

信用したいなら話し合いをするべき 

信用をなくした彼氏を信用する方法としては、徹底的に話し合いをするべきだと考えます。

実は彼氏を信用するためにはこれしかありません。

ですがこれができないから彼氏が信用できないしんどい気持ちになってしまうのですよね。

やっているならとっくに話し合っている、そう多くの女性は思うことでしょう。

ただ、やはりお互いの気持ちをぶつけ合うことが2人にとって最善でもっとも信頼回復するための近道なのです。

恋愛をすると次第に本音を語り合うことは減っていきます。

本音で語り合うということはとても疲れることですから、できれば避けて通りたいというのが人の心理ということでしょう。

信用するためには焦りは禁物 

1度失った信頼は取り戻せないと恋愛で思ってしまうと信用を再びするためには時間を要することになります。

信頼を失うのは一瞬ですが、その信頼を回復するためにはその数百倍、数千倍の時間を必要とすることもあるのです。

そのため信用するために長い目で見ていくことが大切であると考えます。

ただ、問題はその回復するまでの時間に再び彼氏の信用を失うことになった場合です。

生きていく中で色々なことが日々ありますから、当然2人の関係を揺るがすことはやってくることでしょう。

信用回復中に再びのアクシデントがあることは否めません。

もしかするとさらに信用を失うことにもなるやもしれないのです。

そのときにあなたは一体どうするのか、あなたにはそのカギが握られているということになります。

それでも信用できないなら距離を置くことも必要 

彼氏を信用できないしんどい状態はとてもストレスになります。

はたから見るとあなたのストレスは大したことではないかもしれません。

しかし、恋愛のストレスというのは当事者でなければ分かりませんよね。

信用をなくした彼氏を信用するためにはさらなるストレスを抱えることにもなります。

とても前向きになることは無理というものでしょう。

どうしても信用する方法を見いだせないのであれば、距離を置くことも必要です。

ただし、このときは距離を置くことは別れる覚悟も同時にすることだということを頭に入れておいてください。

距離を置いてしまうと二パターンの心理が表れます。

一つは離れてみて彼の存在が大切だ感じるということ。

もう一つは離れてみてストレスから解放されたことでアッサリと別れを決断するということです。

どちらかというと後者のほうが彼女としての選択肢としてのあるあるだと言えます。

このとき、彼氏は1度失った信頼は取り戻せない恋愛の難しさを自覚することになることでしょう。

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彼氏が信用できないから別れるのはアリ？ 

彼氏が信用できないから別れる…これはアリです。

恋愛は自由です。

我慢して付き合うことほど疲れることはありませんし、あなたが別れを決めたのならそれは間違いではありません。

ただ、別れる前に1度立ち止まっても別れは遅くはないと考えます。

好きで使った彼氏ですから、愛情や情は残っているのでは。

立ち止まってみて、彼氏があなたにとって必要な存在なのだと思えたら、あなたはそこから踏ん張るだけです。

別れることにエネルギーが必要ですから、どうせ別れることに労力を使うならやり直すことにも労力を使ってみるのもアリなのではないでしょうか。

求めることをしてはダメ 

1度失った信頼は取り戻せないと恋愛で痛感させられ別れを決断することは決して悪いことではありませんし、あなたにはその決断を委ねられています。

ですが別れる前に1度考えて欲しいことがあります。

それはあなたは彼氏に多くを求めることをしていなかったか、ということです。

彼氏に求めるばかりであなたは彼氏に与えてこなかったのではないか、それを考えることは必要です。

そして彼氏を信用できないから別れようと考えたとき、彼氏だけが悪いとして片付けるべきなのかとうことも考えるべきでしょう。

あなたが変わることで彼氏も変わるということを頭に入れておいてください。

大切なことは彼氏がなぜ信用できなくなったのか、それをお互いにしっかりと理解することです。

信用したいならもっと頼ること 

彼氏との恋愛をしてきて、彼氏とどのような関係性を築いてきたのかというのもとても大切です。

恋愛にはカップルごとにパターンがありますから、どのカップルも同じような関係性かというとそうではありません。

もしかすると程よい距離感が良いこともありますし、いつも一緒にいるというカップルもいることでしょう。

あなたと彼氏はどうであったのか、ここで今一度考えてみてください。

実はカップルの中で彼氏に頼らないという女性が多いですね。

頼れないのか頼らないのかは分かりませんが、自立した女性は目立って多いと考えます。

それも彼氏を信用できなくなる要因となります。

あなたの自立心が彼氏を信用できなくなっているのだとしたら、あなたはもっと彼氏に頼ってみることもすべきだと言えるでしょう。

頼られて嬉しくない男性はいません。

もっと手のひらの上で転がすという駆け引きも恋愛には必要なのです。

基本的に人は変わらない 

基本的に人は変わることはありません。

あなたがどんなに彼を信用したくても彼は変わりませんから、この状況から脱出することはまず無理でしょう。

だとするならば、あなたの考えを変えることが求められるわけなのです。

彼氏に多くを求め、自分の思い通りの恋愛を理想に掲げてきたことが彼氏を信用できないトラウマに陥らせています。

ただ、基本的に相手が変わらないのであればあなたも無理に自分を変える必要はありません。

やはりここで大切なのは諦め、妥協し、そして許すということです。

それが無理なのであればアッサリと彼と別れるべきでしょう。

お互いを変えずに尊重し合える恋愛というのがもっとも理想的です。

あなただけの恋愛観は相手に通用しないということも常に頭に入れておきましょう。

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1度信頼は取り戻せない！恋愛でしんどい思いをしてまで彼氏と付き合い続けますか？

１度失った信頼は取り戻せないと恋愛でしんどい思いをしていませんか。

なんとかしてしんどさから逃れたいと思うのが人の心理です。

ですがそう簡単に別れることができないもの恋愛というものです。

あなたの中で葛藤し、ひたすらしんどい気持ちで悶々と過ごしていることでしょう。

では同じように悩む女性たちの声をここで聞いてみましょう。

やっぱり好きだから付き合っていきたい 

・彼氏が浮気をしました。別れようと思いましたが、やっぱり好きだから付き合っていきたいです。別れるのは簡単だと思うので。（23歳 女性）

彼氏の浮気によって信用できないしんどい気持ちは当然のことです。

信用できない人と付き合っていても明るい未来は見えてこないと思えることでしょう。

ですが人の気持ちは日々違ってきます。

今日つらくてしんどいと思っても、明日にはまた信じてみようと思えることだってありますよね。

一時の思いで別れを決めることは時期尚早だと考えます。

また別れる決断は簡単であっても、本当に別れるとなると非常にエネルギーを使います。

一つの恋愛を続けるにしても、別れるにしてもストレスは半端ないものとなるものです。

そんな辛い恋愛を終わらせたとしても、また次の恋愛をしたくなるのは恋愛の魔法に掛かってしまうからでしょう。

人を好きになるということをある意味楽しんでみることも恋愛の醍醐味ではないでしょうか。

自分ひとりだけ頑張っても彼が変わらないなら無理 

・彼氏が相談なく勝手に仕事を辞めてしまいました。せめて相談して欲しかったですし、私のことはどうでもいいのだと思いました。彼氏を信用できないですし、彼氏が変わってくれなければこのまま続けていくのは無理かなと思います。（30歳 女性）

恋愛は1人でするものではありませんから、彼氏を信用できなくなったら彼氏自身が信頼回復のために努力をするのは当然のことです。

それを彼氏が努力をせずに彼女が必死に2人の関係を修復しようとしたところで無理なのは目に見えていますよね。

2人で乗り越えていくべきところを1人で乗り越えるということは絶対に無理なことです。

そうは言っても、あなたはもしかしたら1人で乗り越えようとしていませんか。

そうであるならば、重い腰の彼氏を無理やり引っ張って一緒に乗り越えていけるように誘導することも必要だと言えるでしょう。

自分も悪かったとは思っている 

・私の知らないところで彼氏が私の親友と会っていました。すごくショックです。でも親友に彼氏を会わせた私が悪かったです。もう誰も信じられないです。（25歳 女性）

彼氏を自分の友達や家族に会わせるということは普通にすることですよね。

そんな普通のことが影で黙って彼氏と親友が仲良くなってしまうこと自体、言語道断です。

このとき、同時に彼氏と親友を失うことにもなります。

人を陥れると必ず罰が回ってきます。

恋愛でこのような横恋慕はよく聞かれることではありますが、誰かを蹴落として得た幸せは必ず破綻することでしょう。

浮気されたら別れることは決めている 

・私は浮気をされることは絶対に許しません。だから付き合った相手が浮気をしたら即刻別れることに決めています。他の女性と浮気するなんて気持ち悪いです。（33歳 女性）

1度の浮気を別れるということを決めている女性は非常に多いです。

彼氏は1度の失敗も許されないということです。

確かに浮気は許されることではありませんし、1度の浮気で別れを決断することも決して間違ってはいません。

ただ、やはり彼氏の浮気はなぜしたのか、これを知ることも大切ですよね。

即刻別れることもアリですが、彼氏の浮気の理由も知りたいところです。

別れるにしても1度話し合って彼の真意を知るということもぜひしましょう。

彼との会話が少なかったことを反省 

・彼氏を信用できなくなってしまって初めて彼氏との会話が少なかったことに気が付きました。彼の気持ちの変化に気づいていなかった自分を反省しています。（35歳 女性）

彼氏と普段から本音を語り合うということは彼氏の抑止力に繋がります。

カップルは長く付き合っていくうちに次第に会話が減っていく傾向があります。

会話が減るということはコミュニケーションが上手く取れていないことへと繋がるわけです。

心もだんだん離れていき、それが心地よく感じられるようになってしまいます。

それが彼氏を信用できなくなってしまう原因だとしたらどうでしょう。

もっと彼氏と会話を持つことで彼氏が万が一浮気をしてしまうことを食い止めることができる可能性はあるのです。

会話をすることでコミュニケーションが取れ、浮気防止の抑止力へとなるのだとしたら、あなたは彼氏との会話をもっと増やすべきだと気が付くことでしょう。

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